بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از چربی خون، پوکی استخوان و گرگرفتگی + جزئیات
یائسگی یکی از مراحل طبیعی رشد است که در زندگی هر زنی، با افزایش سن اتفاق میافتد. طی دروان یائسگی فعالیت تخمدانها به پایان میرسد و میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون ترشح شده از تخمدان بهشدت کاهش مییابد. زنان در این دوران تغییرات جسمی، ذهنی، اجتماعی و روانی خاصی را تجربه میکنند.